8 makanan ajaib cegah kedut!

entry kali nie nak cte tentang:

KEDUT!

ha! msti sumer tkot lau muncul kedut kat muka kn..

yela, nnti da xnmpk cntik..

da nnti org soh seh soh seh ckp kite nie da tua..

yg da kawen lak, nnti si suami da xnk puji2 ag..

mule la si suami cri len..

wah! sbelom sumer 2 berlaku,

bek kite sumer bejage2 dri skang..

dri muda la kn berjaga, xkn da kuar kedut bru sbuk,,

ye x??

 ok2, jom bace kt bwh smpi abis tau!

8 MAKANAN AJAIB CEGAH KEDUT! 

BLUEBERRY

buah nie dpt mghlg kedutan & mguatkn tubuh..

ia diperkaya dgn polifenol iaitu bhn antioksida yg sgt mmbntu mmrangi keroskn sel akbt redikl bebas ktika tbh mmbkr lemak..

KACANG

mrupakan sumber selenium yg mmpunyai antioksida..

berupaya mgurgkn tnda2 penuaan..

 namun jgn mkn berlebihn krna boley mnybbkn keracunn dlm bdn..

 STRAWBERRY

dpt mmberi sumber khasiat utama antioksida vitamin c..

mmbntu mguatkn pmbuluh drh srta dndg sel dan prtmbhn dlmn bg mmbntuk kolagen..

vitamin c mnjadikn kulit tetap tegg..

 BAYAM

sayuran hijau ini kaya dgn antioksida..

berupaya mncgh pnykit mata srta dianggp agen anti kedut..

ia jg mgndungi zat besi, mineral yg dprlukn oleh sel drh merah utk mgedarkn oksigen ke sluruh tbh..

 MINYAK ZAITUN

mnyk zaitun baik untk jntg..

lmk yg trkndung di dlmnya mmpu memerangi radikal bebas pd kulit..

 AVACADO

buah ini bnyk gunanya..

jika dipupurkn pd kulit ia akn mnjadikn kulit lbh halus & lmbut..

pgmbiln avacado dpt mlmbtkn proses penuaan krana buah ini kaya dgn lemak tidak tepu..

 BIJI BUNGA MATAHARI

sbahagian bsr biji bunga matahari mrupakan sumber utama vitamin E..

ia jg mgndungi bhn antioksida lain sprti vitamin C dan selenium..

ia dpt mmbuatkn kulit ttp sihat drpd serangan radikal bebas..

 TEMBIKAI

kaya dgn vitamin C dan beta karoten..

pgmbilan tmbikai 3kali sehari mmbntu wjh kelihatan segar dan bermaya..

so, ape lg kwn2 sekalian??

xkn nk tggu kedut da kuar bru nk cri ubat??

mncegah lebih baik dri mengubati ok!

jom kite same2 ubah care pmknn kite lps nie..

muka kn aset pntg..

pepatah pon ade berkata:

dri muka jatuh ke hati..

eh, yeke??

hahaha..

 oklah slamat mencuba!

(",)

---

terima kasih sudi baca entry nie. lain kali bacelah lagi :)

---